Primo Ciclo Mestruale: libri esplicativi per ragazze

primo ciclo mestruale

Il primo ciclo mestruale: prima o poi si presenta il momento in cui arriva il primo ciclo mestruale e noi non vogliamo farci trovare impreparate!

Come affrontare l’argomento? Come offrire aiuto in questo delicato momento della crescita seppur naturale?

Primo Ciclo Mestruale: libri esplicativi per ragazze

Come abbiamo detto, e come sapete benissimo, prima o poi è inevitabile per un genitore di una ragazza dover affrontare l’argomento “Primo Ciclo Mestruale”.

Come prepararsi e prepararle? Quando è bene iniziare a parlarne?

Io sono dell’idea che si debba farlo… Da sempre! Non esiste un’ora X per poterlo/doverlo fare: siamo noi, è parte di noi, siamo fatte così e mi sembra giusto che sia le bambine sia i bambini lo sappiano da sempre in modo che non si tratti di niente di straordinario, ma di qualcosa del tutto naturale, di cui parlare senza tabù.

Ecco alcuni libri che possono tornare utili: alcuni sono dei veri e propri manuali esplicativi, alcuni anche illustrati, altri sono dei romanzi che aiutano a vivere meglio le emozioni del momento.

Ovviamente i libri non sostituiscono la spiegazione ed il supporto del genitore, ma possono essere un complemento ed un aiuto.

Cose da ragazze. Una guida gioiosa alla pubertà

Due dottoresse,  Ellen e Nina, scrivono insieme questo libro per aiutare le giovani ragazze ad affrontare i grandi cambiamenti della pubertà.

Un racconto senza imbarazzi, alla scoperta di tutto ciò che è indispensabile per prendersi cura della propria persona.

E’ disponibile sia in versione cartacea con copertina flessibile che in formato kindle.

Guida per bambine ribelli. Alla scoperta del corpo che cambia

Il famoso libro delle Bambine Ribelli, che TUTTI conoscerete, è disponibile anche come guida alla scoperta del corpo che cambia.

Si parla di cambiamenti e della voglia di diventare grande; della confusione che accompagna le giornate, del corpo che cresce così velocemente che ogni tanto si fatica a riconoscerlo e delle nuove emozioni e sensazioni capaci di sorprendere, non sempre positivamente.

E’ disponibile sia in versione cartacea con copertina flessibile che in formato kindle.

È tutto un ciclo

Un romanzo dedicato al primo ciclo il cui motto è “Basta tabù! Ciclo libera tutti! “.

E’ disponibile sia in versione cartacea con copertina flessibile che in formato kindle.

La Trama:

Abby, Brit, Christine e Sasha sono grandi amiche. E sono stufe: perché parlare di mestruazioni è un tabù? Perché gli assorbenti costano così tanto? Perché i distributori di assorbenti a scuola sono sempre vuoti?

La mia prima mestruazione. Un fantastico libro illustrato per scoprire il proprio corpo

Potrebbe tornare utile anche un libro illustrato per meglio capire il proprio corpo e quello che sta succedendo.

Con questo libro si impara: a conoscere gli ormoni, la ciclicità mensile, il viaggio che compie il piccolo ovulo nella pancia, perché il sangue mestruale fluisce e qual è il suo scopo.

E’ disponibile in versione cartacea con copertina flessibile

La Trama:

Raccontato e illustrato come una romantica fiaba, prende per mano le bambine e le conduce attraverso il delicato periodo della pubertà. 
Un diverso approccio all’educazione sessuale che è di supporto alle madri e alle educatrici che vogliono accompagnare le bambine nel percorso di consapevolezza e rispetto per il ciclo mestruale.

Che cosa mi succede?

Assorbente, reggiseno, pubertà, mestruazioni, emozioni… sono solo alcuni degli aspetti trattati in questo libro che dedica 24 capitoli ai vari argomenti legati al primo ciclo e più in generale alla pubertà.

E’ disponibile in versione cartacea con copertina flessibile

Potrebbe interessarvi sapere che della stessa autrice esiste anche una versione al maschile: Che cosa mi succede? (Ragazzi)

Fazzoletti rossi

Una trama più che attuale dove si parla di ragazze e social network trattando l’argomento mstruazioni.

E’ disponibile sia in versione cartacea con copertina flessibile che in formato kindle.

La Trama:

Camilla ha tredici anni e un vuoto a forma di mamma che la accompagna ovunque.
Luna ha un papà che vive a migliaia di chilometri di distanza per studiare i leoni marini, ma Luna è anche Lunatika, la tiktoker da milioni di visualizzazioni.
Quando Camilla e Luna si ritrovano nella stessa classe, non hanno niente in comune, anzi, a fatica si rivolgono la parola.
Ma il giorno in cui un imbarazzante video di Camilla che parla delle sue prime mestruazioni diventa virale, tutto cambia.

Period Girl

Period Girl è un libro di narrativa in cui le mestruazioni, da tabù innominabile, diventano assolute protagoniste, con tutta l’intenzione di rivoluzionare l’immaginario collettivo. 

Sebbene non si tratti di un libro esplicativo, questo romanzo riesce a normalizzare un argomento delicato e farlo quindi vivere meglio alle ragazze.

E’ disponibile sia in versione cartacea con copertina flessibile che in formato kindle.

La trama:

All’arrivo del menarca Robin ha 11 anni e iniziano ad accaderle fenomeni strani.
Scoprirà che in corrispondenza di ogni sua mestruazione si manifesta in lei un vero e proprio superpotere.

Trovate anche questo reel sull’argomento sulla pagina Instagram di 50sfumaturedimamma

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